Herzlich Willkommen bei LES Pilates in Mainz
Wir sind für unsere Pilatesklient:innen da seit 2009.
Im September 2024 feierte LES Pilates sein 15jähriges Jubiläum. Liviu ist seit 36 Jahren als Ballett Lehrer tätig.
Wir bedanken uns für die Treue unserer Kundschaft.
Original Pilates Unterricht mit Mattenkursen und Gerätetraining und Ballettschule für klassisches Ballett nach der Waganowa-Methode: die einzigartige Trainingskombination in Mainz.
Exklusiv bei LES Pilates in Mainz – das Original Pilates Training in der 3. Generation.
Die Pilates Methode ist für Männer, Frauen & Jugendliche geeignet. Erleben Sie diese einfach erlernbare und höchst effektive Trainingsmethode: zur speziellen Steigerung Ihrer mentalen und körperlichen Leistung, für Stressabbau, als Präventions- und Rehabilitationsmaßnahme z. B. bei Nacken- und Rückenproblemen, zur Unterstützung vor & nach der Schwangerschaft und in den Wechseljahren.
Profitieren Sie von der Methode für Geist und Körper in der Balance.
Pilates Mattentraining in kleinen, überschaubaren Gruppen. Anfänger- und fortlaufende Kurse in der Oberstadt (LES Pilates Studio)
Pilates Gerätetraining als Personal Training. Effektives Training an ALLEN Pilates-Geräten unter Anleitung von professionellen Pilateslehrern.
Ballettschule in Mainz und Umgebung
Tänzerische Früherziehung & Kinderballett, klassisches Ballett mit Spitzentanz und LES Ballett & Pilates – eine Kombination aus Ballett und Pilates für Jugendliche und Erwachsene – für ein besseres Körperbewusstsein, Anmut und eine gute Haltung.
NEWS
Eine TOP NEUHEIT im LES Pilates Studio:
Alle Pilates Mattenkurse werden nach Absprache auch als Online Kurse über Zoom angeboten.
Neuer Pilates Kursplan für Mattentraining.
Pilates Mattenkurse Basic in der Oberstadt am Montag von 17.45 – 18.45 Uhr, Dienstag von 18.30 – 19.30 Uhr und Donnerstag 10.00 – 11.00 Uhr
Ihr Pilates Studio in Mainz bietet Ihnen einmalige Angebote zum Kennenlernpreis:
1) Ein persönliches Training an den Original Pilates Geräten zum Vorteilspreis von 160 € für 3 Stunden. Als professionelle Pilates Instructoren erstellen wir Ihnen ein individuelles, ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm.
2) Mit einem Paket aus 7 Mattenstunden und 2 Personaltrainings an den Original Pilates Geräten nach individueller Vereinbarung für nur 210 € haben Sie die Möglichkeit die Pilates Technik in Ihrer Vielfalt kennenzulernen.
Neuer Ballett Stundenplan.
Tänzerische Früherziehung & Kinderballett in Klein-Winternheim.
Die Ballettgruppen treffen sich jeden Donnerstag von 15.20 – 17.10 Uhr in der TV-Halle, Bandweidenweg 14A, 55270 Klein-Winternheim.
Weitere Interessenten sind jederzeit willkommen.