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Original Pilates Unterricht mit Mattenkursen und Gerätetraining und Ballettschule für klassisches Ballett nach der Waganowa-Methode: die einzigartige Trainingskombination in Mainz.
Exklusiv bei LES Pilates in Mainz - das Original Pilates Training. Die Pilates Methode ist für Männer, Frauen & Jugendliche geeignet. Erleben Sie diese einfach erlernbare und höchst effektive Trainingsmethode: zur speziellen Steigerung Ihrer mentalen und körperlichen Leistung, für Stressabbau, als Präventions- und Rehabilitationsmaßnahme z. B. bei Nacken- und Rückenproblemen, zur Unterstützung vor & nach der Schwangerschaft und in den Wechseljahren.
Profitieren Sie von der Methode für Geist und Körper in der Balance.
Pilates Mattentraining in kleinen, überschaubaren Gruppen. Anfänger- und fortlaufende Kurse in der Oberstadt (LES Pilates Studio) und in Finthen (zeit:sinn)
Pilates Gerätetraining als Personal Training. Effektives Training mit Pilates-Geräten unter Anleitung von professionellen Pilateslehrern
Ballettschule in Mainz und Umgebung
Tänzerische Früherziehung & Kinderballett, klassisches Ballett mit Spitzentanz und
LES Ballett & Pilates – eine Kombination aus Ballett und Pilates für Jugendliche
und Erwachsene – für ein besseres Körperbewusstsein, Anmut und eine gute Haltung.
NEWS
Eine TOP NEUHEIT im LES Pilates Studio:
Alle Pilates Mattenkurse werden AUCH als Online Kurse über Zoom angeboten. So habt ihr die Möglichkeit, jederzeit von Zuhause oder wenn ihr unterwegs seid, am Mattentraining als Gruppentraning oder Personaltraining teilzunehmen.
LES Pilates Betriebsferien.
Neuer Pilates Kursplan für Mattentraining.
Pilates Mattenkurse Basic in der Oberstadt am Dienstag von 18.30 - 19.30 Uhr, Freitag 11.00 - 12.00 Uhr
Ihr Pilates Studio in Mainz bietet Ihnen einmalige Angebote zum Kennenlernpreis:
1) Ein persönliches Training an den Original Pilates Geräten zum Vorteilspreis von 160 € für 3 Stunden. Als professionelle Pilates Instructoren erstellen wir Ihnen ein individuelles, ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm.
2) Mit einem Paket aus 7 Mattenstunden und 2 Personaltrainings an den Original Pilates Geräten nach individueller Vereinbarung für nur 210 € haben Sie die Möglichkeit die Pilates Technik in Ihrer Vielfalt kennenzulernen.
Tänzerische Früherziehung & Kinderballett in Klein-Winternheim. Die Ballettgruppen treffen sich jeden Donnerstag von 15.20 - 17.10 Uhr in der TV-Halle, Bandweidenweg 14A, 55270 Klein-Winternheim.
Weitere Interessenten sind jederzeit willkommen.
