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Willkommen bei LES Pilates in Mainz

Original Pilates Unterricht mit Mattenkursen und Gerätetraining und Ballettschule für klassisches Ballett nach der Waganowa-Methode: die einzigartige Trainingskombination in Mainz.

Exklusiv bei LES Pilates in Mainz - das Original Pilates Training.   Die Pilates Methode ist für Männer, Frauen & Jugendliche geeignet. Erleben Sie diese einfach erlernbare und höchst effektive Trainingsmethode: zur speziellen Steigerung Ihrer mentalen und körperlichen Leistung, für Stressabbau, als Präventions- und Rehabilitationsmaßnahme z. B. bei Nacken- und Rückenproblemen, zur Unterstützung vor & nach der Schwangerschaft und in den Wechseljahren.

Profitieren Sie von der Methode für Geist und Körper in der Balance. 

Pilates Mattentraining in kleinen, überschaubaren Gruppen. Anfänger- und fortlaufende Kurse in der Oberstadt (LES Pilates Studio) und in Finthen (zeit:sinn)

Pilates Gerätetraining als Personal Training. Effektives Training mit Pilates-Geräten unter Anleitung von professionellen Pilateslehrern

Ballettschule in Mainz und Umgebung 
Tänzerische Früherziehung & Kinderballett, klassisches Ballett mit Spitzentanz und 
LES Ballett & Pilates
 – eine Kombination aus Ballett und Pilates für Jugendliche
und Erwachsene – für ein besseres Körperbewusstsein, Anmut und eine gute Haltung.

 

NEWS 

Die Mainzer Tanztage bieten ein großes Forum, um Tanz, Bewegung und Rhythmus zu erleben. Unser diesjähriges Programm ist gespickt mit vielen kleinen Juwelen. Alle Bewegungsinitiativen der Mainzer Tanztage haben extra für dich ihre Angebote zusammengestellt. Suche dir unter www.mainzer-tanztage.de etwas heraus und probiere nach Herzenslust aus, was du schon immer mal ausprobieren wolltest. Wenn du auf den Text klickst, erscheinen die Angebote von LES Pilates.

Wir bedanken uns bei euch ganz herzlich für die wunderschöne Jubiläumsfeier.

LES Pilates Betriebsferien. Osterferien

Neuer Pilates Kursplan für Mattentraining.

Pilates Mattenkurse Basic in der Oberstadt am Dienstag, Mittwoch und Donnerstag von 18.30 - 19.30 Uhr und am Mittwoch von 9.30 - 10.30 Uhr und in Finthen am Montag von 20.00 - 21.00 Uhr

Ihr Pilates Studio in Mainz bietet Ihnen einmalige Angebote zum Kennenlernpreis:

1) Ein persönliches Training an den Original Pilates Geräten zum Vorteilspreis von 140 € für 3 Stunden. Als professionelle Pilates Instructoren erstellen wir Ihnen ein individuelles, ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm.

2) Mit einem Paket aus 7 Mattenstunden und 2 Personaltrainings an den Original Pilates Geräten nach individueller Vereinbarung für nur 180 € haben Sie die Möglichkeit die Pilates Technik in Ihrer Vielfalt kennenzulernen.

Neuer Ballett Stundenplan.

Tänzerische Früherziehung & Kinderballett in Nackenheim. Die Ballettgruppen treffen sich jeden Montag von 15.30 - 17.20 Uhr in der TuS-Halle, Mainzer Str. 51, 55299 Nackenheim.

Tänzerische Früherziehung & Kinderballett in Laubenheim. Die neuen Ballettgruppen treffen sich jeden Dienstag von 16.00 - 16.50 Uhr und Freitag von 15.30 - 16.20 Uhr in der Gymnastikhalle der Grundschule, Longchampplatz 2, 55130 Mainz-Laubenheim.

Tänzerische Früherziehung & Kinderballett in Klein-Winternheim. Die Ballettgruppen treffen sich jeden Donnerstag von 15.30 - 17.20 Uhr in der TV-Halle, Bandweidenweg, 55270 Klein-Winternheim.

Weitere Interessenten sind jederzeit willkommen.

LES Pilates